有机黄瓜


  有机黄瓜,所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;有机黄瓜还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品,若是生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒脚步。
  生吃黄瓜最好连皮一起吃,能使维生素C得到充分吸收,促进人体新陈代谢,从而加快排毒“脚步”.不过带皮吃时一定要用盐水洗净。由于有机黄瓜含有较高的维生素C,生吃时最好别和其他有机蔬菜一起食用,以免导致其营养成分下降。
  有机黄瓜皮含有较多苦味素,是有机黄瓜的营养精华所在,有机黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的,所以能够热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。